آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی در ایران، به ویژه در شهر تهران است. با افزایش سن و تغییر سبک زندگی، تعداد بیشتری از افراد به این بیماری مبتلا می‌شوند. در این مقاله، به بررسی علائم، علل و روش‌های درمان آرتروز زانو پرداخته‌ایم و نکاتی برای پیشگیری از این بیماری نیز ارائه داده‌ایم.
آرتروز زانو چیست؟
آرتروز زانو نوعی بیماری مفصلی است که به دلیل ساییدگی و از بین رفتن غضروف مفصل زانو ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث درد، تورم و کاهش حرکت در مفصل زانو شود. آرتروز معمولاً به‌آهستگی پیشرفت می‌کند، اما در صورت عدم درمان، می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را به شدت کاهش دهد.
علائم آرتروز زانو
- درد مزمن در زانو
- سختی و خشکی مفصل به‌ویژه در صبح
- تورم و التهاب در ناحیه زانو
- کاهش دامنه حرکتی زانو
- صدای "ترق و تروق" در هنگام حرکت زانو
دلایل ایجاد آرتروز زانو
- افزایش سن: با بالا رفتن سن، احتمال تخریب غضروف مفصلی افزایش می‌یابد.
- چاقی: وزن اضافی فشار زیادی به مفصل زانو وارد می‌کند.
- ژنتیک: برخی افراد به‌طور ژنتیکی مستعد ابتلا به آرتروز هستند.
- صدمات: آسیب‌های قبلی به زانو، مانند شکستگی یا پارگی رباط، می‌تواند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد.
- فعالیت‌های سنگین: شغل‌ها یا فعالیت‌هایی که فشار زیادی به زانو وارد می‌کنند، می‌توانند باعث بروز این بیماری شوند.
روش‌های درمان آرتروز زانو در تهران
درمان‌های غیرجراحی :
فیزیوتراپی: تمرینات تقویتی و کششی می‌توانند به بهبود عملکرد زانو کمک کنند.
دارودرمانی: مصرف داروهای ضدالتهاب و مسکن تحت نظر پزشک.
تزریق‌ها: تزریق هیالورونیک اسید یا کورتیکواستروئید می‌تواند درد را کاهش دهد.
درمان‌های جراحی آرتروز زانو:
آرتروسکوپی زانو: برای برداشتن بافت‌های آسیب‌دیده یا ترمیم مفصل.
تعویض مفصل زانو: در موارد شدید، تعویض کامل یا جزئی مفصل می‌تواند مؤثر باشد.
چگونه از آرتروز زانو پیشگیری کنیم؟
- حفظ وزن مناسب: کاهش وزن فشار وارد بر زانوها را کاهش می‌دهد.
- فعالیت بدنی منظم: ورزش‌های کم‌فشار مانند شنا یا دوچرخه‌سواری مفید هستند.
- استفاده از کفش مناسب: کفش‌های طبی می‌توانند از زانوها حمایت کنند.
- پرهیز از فعالیت‌های سنگین: از فشار بیش‌ازحد به مفصل زانو اجتناب کنید.
چرا درمان آرتروز زانو در مطب دکتر بابک حسین زاده؟
دکتر حسین زاده از متخصصین ارتوپدی مجرب در شهر تهران، با استفاده از روش‌های نوین درمانی نظیر تزریق ژل، اوزون و PRP و همچنین در موارد پیشرفته آرتروز زانو انجام تعویض مفصل با پروتزهای آمریکایی و سوئیسی بالاترین کیفیت درمان رو برای شما به ارمغان خواهد آورد.
نتیجه‌گیری:
آرتروز زانو یک مشکل شایع اما قابل‌کنترل است. اگر در تهران زندگی می‌کنید و با علائم این بیماری مواجه شده‌اید، بهتر است هرچه زودتر با یک متخصص ارتوپدی مشورت کنید. درمان زودهنگام می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.