توصیه‌های پزشکی بعد ازآتل گیری و گچ‌گیری اندام ها

توصیه‌های پزشکی بعد از آتل گیری یا گچ‌گیری اندام ها

آتل یا گچ‌گیری روشی است برای ثابت نگه داشتن استخوان، مفصل یا بافت نرم پس از آسیب‌دیدگی.

هدف از آن کاهش درد، جلوگیری از جابجایی شکستگی و کمک به ترمیم طبیعی استخوان یا تاندون است.

آتل معمولاً نیمه باز و قابل تنظیم است، در حالی که گچ دور تا دور اندام را می‌پوشاند و بی‌حرکتی کامل ایجاد می‌کند.

✅ چه کارهایی مفید است؟

۱. بالا نگه داشتن عضو: در ۲ تا ۳ روز اول، عضو آسیب دیده را تا حد امکان بالاتر از سطح قلب نگه دارید (مثلاً روی بالش در هنگام نشستن یا خوابیدن). : این کار باعث کاهش تورم و درد می‌شود.

۲. حرکت دادن انگشت‌ها: اگر انگشتانتان خارج از گچ است،انگشتان را مرتب باز و بسته کنید تا خون‌رسانی حفظ شود و از خشکی مفصل جلوگیری گردد.

۳. خشک نگه داشتن گچ: در هنگام استحمام از کیسه پلاستیکی ضدآب یا کاور مخصوص گچ استفاده کنید. : خیس شدن گچ می‌تواند باعث شل شدن یا تحریک پوست شود.

۴. رعایت دستورات پزشک: داروهای ضد درد و ضد التهاب را طبق دستور مصرف کنید. در زمان مقرر برای ویزیت و عکس‌برداری کنترل مراجعه کنید.

۵. تغذیه مناسب: مصرف غذاهای حاوی کلسیم، ویتامین D و پروتئین روند جوش خوردن استخوان را تسریع می‌کند (مثل لبنیات، ماهی، تخم‌مرغ و مغزها).

🚫 چه کارهایی ممنوع است؟

1. وارد کردن اجسام نوک‌تیز (مثل خودکار یا سوزن) داخل گچ برای خاراندن پوست : خطر زخم و عفونت.
2. خیس یا مرطوب کردن گچ در حمام یا هنگام شست‌وشو.
3. حمل اجسام سنگین یا تکیه دادن وزن بدن روی دست گچ‌گرفته.
4. کندن یا بریدن گچ در منزل بدون اجازه پزشک.

⚠️ چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؟

1. افزایش درد یا تورم با وجود استراحت و بالا نگه داشتن عضو.(درد پیشرونده)
2. بی‌حسی، گزگز یا سردی انگشتان (ممکن است گچ تنگ باشد).
3. ترشح، بوی بد یا خیس شدن داخل گچ.
4. شکستن یا تغییر شکل گچ.

نکات بعد از برداشتن گچ:

1. آتل در مراحل اولیه آسیب یا بعد از عمل جراحی برای کنترل ورم استفاده می‌شود و ممکن است بعداً با گچ کامل جایگزین شود.

2. ممکن است خشکی و ضعف عضلات وجود داشته باشد : با تمرینات فیزیوتراپی بهبود می‌یابد.

3. حرکات ملایم انگشتان، مچ و آرنج را طبق توصیه پزشک انجام دهید.

4. بازگشت به فعالیت‌های سنگین باید تدریجی و با اجازه پزشک باشد.

برای دریافت آموزشها و نکات مهم ارتوپدی صفحه اینستاگرام دکتر بابک حسین زاده(کلیک نمایید)  را دنبال نمایید.